在青少年景长经过中，身高是一个备受存眷的话题。很多家长和孩子齐但愿找到灵验的要领来促进身高的增长。其中，打篮球作为一种广受见原的闪现神志，被不少东谈主觉得有助于增高。那么，打篮球确实能帮生长高吗？ 领先，从科学角度来看，打篮球如实对身高增长有一定的积极作用。篮球是一项需要持续逾越和伸展肉体的闪现，这省略刺激骨骼生长板（即骨骺）的行为，从而促进骨骼的健康发育。相等是在青少年时代，这一阶段是东谈主体骨骼快速生长的远程时代，适应的闪现不错灵验地促进骨骼生长，进而有意于身高的增长。 其次，篮球闪现还能